Nos cours de sports TaoFit à Genilac
Découvre nos activités pour tous les niveaux à TaoFit
Cours de sports Ados/Adultes
Kung Fu Wushu
Allie force, souplesse et concentration avec le Kung Fu Wushu ! Cet art martial accessible à tous niveaux te permet de te défendre et de te surpasser, le tout dans une ambiance conviviale avec des enseignants experts dans leur domaine.
Gymnastique Chinoise
Des mouvements doux et profonds pour améliorer souplesse, stabilité et bien-être, tout en cultivant un esprit zen. Respiration, posture, auto-massages et méditation, guidé par un instructeur. Accessible à tous, débutants comme avancés, pour une vitalité incomparable !
Pilates
Accessible à tous niveaux, renforce les muscles profonds, améliore la posture, la souplesse et l’équilibre. Guidé par une enseignante, apprends à respirer, à aligner ta colonne et à maîtriser tes mouvements. Gagnes en vitalité, confiance et bien-être, pour un corps et un esprit en harmonie !
Yoga-Pilates
Renforces ton corps et apaises ton esprit ! Cette discipline allie les bienfaits du yoga et du pilates dans des séances dynamiques. Améliore ta posture, ta souplesse et ton équilibre tout en libérant le stress et les tensions. Accessible à tous niveaux, le yoga-pilates sculpte ta silhouette et s’adapte à tes besoins. Rejoints-nous pour une expérience de bien-être !
Cours de sports Enfants
Eveil sportif
Une aventure ludique pour les 4-6 ans, alliant découverte des sports, développement moteur et social, et confiance en soi. Dans un cadre bienveillant, vos enfants bougent, coopèrent et s’épanouissent tout en s’amusant !
Kung Fu Wushu
Offrez à vos enfants de 7 à 11 ans une activité ludique et éducative. Le Kung Fu Wushu développe leur force, équilibre, souplesse et respect tout en s’amusant. Encadrés par des enseignants qualifiés, ils découvriront un art martial complet dans une ambiance conviviale.